Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2149 kcal
|
Rasva: 65,65g | Prot: 87,54g | Hh: 292,70g.
Aamiainen: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi. Lounas: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Gallo Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi. Päivällinen: Uramaki Salmone Avocado, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|