|
💪🏻
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 31,78g | Prot: 60,41g | Hh: 114,13g.
Aamiainen: Fried Egg with Fat, SPAR Stackers, Cheddar Cheese. Päivällinen: Beetroot, Boiled Potato, Sea Harvest Crumbed Hake Fillets, Nutritech Premium Mass Builder, Mixed Seeds, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - M3lissa-L33
|