Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 24,44g | Prot: 23,15g | Hh: 105,30g.
Aamiainen: Русский Размах Мороженое Шоколадное, Рис с овощами, Помидоры в меде. Lounas: Торт из кабачка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|