Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 12,90g | Prot: 36,73g | Hh: 36,89g.
Aamiainen: Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Смак Хлеб Чусовской, Campina Сливки Порционные, Стародворье Колбаса "Рубленная Дугушка". Välipalat/Muut: Викинг Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @ ЕлеНочка
|