Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 53,05g | Prot: 155,13g | Hh: 162,61g.
Aamiainen: Груши, My Fit Dessert Булочки Синнабон, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Хлеб МОНЖ, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Зеленая Линия Исландский Скир, Bombbar Цельнозерновые Чипсы с Сыром , Parmalat Молоко 0,5%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, My Fit Dessert Булочки Синнабон. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|