Päiväkirja - mary ⋆·˚ ༘ *, 31 heinä 23

цих три дні не слідкувала за харчуванням, але вага не змінилась :)
58,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2023:
1884 kcal Rasva: 88,54g | Prot: 92,21g | Hh: 183,03g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Гуляй-Поле Майонез 67%, Мёд, Сильпо Форель Слабосоленая, Tasty Style Хлібці Рисові, Вареное Яйцо. Päivällinen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Alesto Фисташки Солёные, Абрикос, Three Bears Monaco Caramel Sesame , Мёд, Абрикос. lisää...
1596 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.