Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2153 kcal
|
Rasva: 124,06g | Prot: 101,18g | Hh: 162,51g.
Aamiainen: Печень Куриная Жареная, Арбуз, Шашлык Куриный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Якобс Кофе 3 в 1. Lounas: Север-Метрополь Торт Мильфей. Välipalat/Muut: Русское Море Форель Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikole3221
|