|
вот это я дала маху 🤣 посиделки с соседями на выходных и трёхразовое питание мне явно не подходит... переходим на двухразовое.
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 110,15g | Prot: 66,70g | Hh: 75,44g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Бабкины Семечки Семечки, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lounas: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Välipalat/Muut: Магнат Брюнетка Мини, Snaq Fabriq Coco Coconut, Домик в деревне Сливки 20%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|