Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 30,94g | Prot: 24,07g | Hh: 61,29g.
Aamiainen: Черешня, Персики, Абрикосы, Кофе с Молоком, Велком Колбаса Брауншвейгская, Булка Булка Пшеничная, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|