Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 95,65g | Hh: 156,64g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Вкусвилл Сыр «Лёгкий» 30%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Сливочное Масло, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Lounas: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Манго, Дыня, Капуста Тушеная с Мясом, Мисо-суп 🥢. Päivällinen: Папа Может Сосиски, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - solyonova.
|