Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 30,12g | Prot: 62,75g | Hh: 45,59g.
Aamiainen: Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliyaWinter
|