Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 56,65g | Prot: 79,33g | Hh: 203,89g.
Aamiainen: Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Chiquita Banane, Hofburger Edamer, Rama Margarine, Weizenbrötchen. Lounas: Rapsöl, Pellkartoffeln, Rosenkohl, Edeka Putenschnitzel . Päivällinen: Nektarinen, Beste Ernte Gewürzgurken, Hofmaier Kochhinterschinken, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Mestemacher Vollwert-Brot. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mondschein 48
|