Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 18,71g | Prot: 14,63g | Hh: 50,08g.
Aamiainen: Şekersiz Türk Kahvesi. Päivällinen: Fındık, Kavun Karpuz, Yeşil Mercimek Yemeği, Kelem Dolması Dolma. lisää...
|
Painonnousu 23,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tünzalə Aslan
|