Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 76,24g | Prot: 65,74g | Hh: 56,33g.
Aamiainen: Cappuccino, Cappuccino. Lounas: Dean&David Chicken Vitality Classic, Dean&David Rucola-Dressing. Välipalat/Muut: All Stars Whey-Crisp White Chocolate, Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|