Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 65,36g | Prot: 44,79g | Hh: 144,99g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . Lounas: Магнит Томаты Свежие, Помидоры Черри, Помидоры, Вкуснотеево Сыр, Вязанка Наггетсы Сливушки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Päivällinen: Колибри Мороженое Рожок. Välipalat/Muut: Победа Черный Шоколад без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|