Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 13,16g | Prot: 46,14g | Hh: 70,99g.
Aamiainen: Голубика, Активиа Актибио, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Ржаная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Олейна Подсолнечное Масло . Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yana_lavrikova
|