Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 18,64g | Prot: 64,73g | Hh: 27,05g.
Aamiainen: Картофельная Запеканка с Фаршем, Огурец (без Кожуры), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milady1589
|