Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
1105 kcal
|
Rasva: 76,79g | Prot: 65,85g | Hh: 42,99g.
Aamiainen: Turp, Maydanoz, Ceviz, Doğal Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lounas: Şekersiz Türk Kahvesi. Päivällinen: Doğal Peynir, Tavuk, Kuru Fasulye. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tünzalə Aslan
|