Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 67,04g | Prot: 48,37g | Hh: 146,31g.
Aamiainen: Автосуши Ролл Королевский Дракон . Lounas: Козельский Творожная Масса с Курагой, Дикси Бисквитное Пироженое, МакКофе Макарони. Päivällinen: Очаковский Квас, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|