Päiväkirja - margodina914, 31 heinä 23

Profiili - margodina914 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023

108,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 47 kg. Vielä jäljellä: 33 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2023:

812 kcal

Rasva: 34,71g | Prot: 63,08g | Hh: 69,64g. Aamiainen: Протеиновый Батончик, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Lounas: Дымов Кабаноси Классические , Воронцовские Сухарики Сухарики с Беконом, Помидоры, EatMeat Карбонад. lisää...

228 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - margodina914

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - margodina914, 31 heinä 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - margodina914