Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 62,34g | Prot: 58,87g | Hh: 170,49g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Белые Росы Сырок Творожный. Lounas: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Жаренные Пельмени. Päivällinen: Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Пятерочка Сахар, Слобода Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Bounty Bounty . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinka NOV
|