Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 55,90g | Prot: 24,78g | Hh: 183,53g.
Aamiainen: Яшкино Вафельные Трубочки. Lounas: Хлебница Булочка с Маком , Яблочный Пирог. Päivällinen: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Красное Яблоко, Черноголовка Кола без Сахара, Малина, Черноголовка Кола без Сахара, Яндекс Лавка Суп Грибной С Лисичками. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капучино, Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|