Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 68,41g | Prot: 83,79g | Hh: 108,33g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Окское Яйцо, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Lounas: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, ВкусВилл Сулугуни Палочки. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Голубика, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|