Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 58,20g | Hh: 95,55g.
Aamiainen: Valio Сыр Плавленный с Креветками, Елизавета Хлеб Вафельный, Перепелиное Яйцо. Lounas: Елизавета Хлеб Вафельный, Домик в деревне Кефир 1%. Päivällinen: Мясновъ Паштет по-Царски, Елизавета Хлеб Вафельный. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @KaTerinKa@!
|