Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 8,73g | Prot: 27,78g | Hh: 96,97g.
Lounas: Caldo de Papa, Llanquihue Longaniza, Patatas Cocidas, Fideos. Päivällinen: BigTime Chicle sin Azúcar Strong, Cola Cao Original, Lider Avena Instantánea, Pimienta o Salsa Picante, Orégano, Super Pollo Filetitos de Pollo, Harina Blanca. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Manzana Verde, Plátano, Manzana Verde. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liss_ftness
|