Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 137,80g | Hh: 89,69g.
Aamiainen: Апельсин, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Апельсин, Свекла с Чесноком и Майонезом, Поджаренный Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Хз чо хотели
|