Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 51,36g | Hh: 101,72g.
Aamiainen: Monster Энергетик Ultra Sunrise, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Цезарь Пельмени Равиоли, Ростбиф Сэндвич с Сыром. Päivällinen: Яндекс Лавка Латте Ванильный. Välipalat/Muut: Куриный Суп Лапша. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|