Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 91,32g | Prot: 56,51g | Hh: 149,96g.
Aamiainen: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Pei Wei Crispy Potstickers (4), Pei Wei Fortune Cookie, Pei Wei Pork Egg Roll, Pei Wei Kid's Wei Honey Seared Chicken. Päivällinen: Duke's Mayonnaise, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Great Value Thick Cut Bacon, Red Tomatoes . Välipalat/Muut: Hershey's Kit Kat. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|