Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 28,63g | Prot: 37,97g | Hh: 72,77g.
Aamiainen: Cottage Cheese , Egg (Whole) . Lounas: Almond Biscuit. Päivällinen: Chinese Fried Rice. Välipalat/Muut: Shiraz Wine. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carol Lesley
|