Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 113,17g | Prot: 81,02g | Hh: 17,36g.
Aamiainen: Olina's Seeded Crackers Pepita Seed, Avocado, Fresh Ham, South Cape Brie Cheese. Lounas: King Island Dairy Smoked Cheddar, South Cape Brie Cheese, Primo Hot Hungarian Salami, Fresh Ham. Päivällinen: Lucky Slivered Almonds, Praise Coleslaw Dressing, Green Cabbage, Woolworths Premium Scotch Fillet. Välipalat/Muut: Lindt Dark Chocolate 70%, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Coles Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|