Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 73,44g | Prot: 49,91g | Hh: 102,53g.
Aamiainen: Умалат Сыр Сулугуни, Яичница с Помидорами. Lounas: Рассольник. Päivällinen: Умалат Сыр Сулугуни, ВИК Сосиски Пяточек, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), SPAR Штрудель с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|