Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 28,56g | Prot: 32,50g | Hh: 87,20g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Простоквашино Сливки 10%, Мистраль Отруби Овсяные Энергия и Бодрость. Lounas: Огурец (с Кожурой), Зимовье Фасоль Стручковая, Жульен с Курицей и Грибами, Мистраль Рис Жасмин. Välipalat/Muut: Protein Rex Морковный Тортик, ВкусВилл Сорбет Малина-Личи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|