Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 75,56g | Prot: 62,64g | Hh: 177,77g.
Aamiainen: Буженина, Ржаные Хлебцы, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Дымов Сосиски Мясницкие, Сладкий Красный Перец, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Päivällinen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Желтая, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|