Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 36,94g | Prot: 28,63g | Hh: 52,29g.
Aamiainen: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. Lounas: Салат Витаминный, Шницель Куриный, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|