Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 42,72g | Prot: 84,03g | Hh: 138,33g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сахар, Запеканка с бананом, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Магнит Банан, Яичница с Помидорами. Lounas: Tamaki Соус Черный Перец, Помидоры, Деликатеска Слива Сладкая, Тефтели с гречкой, Арбуз. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Арбуз, Съем Слона Суп-Лапша с Курицей, Перепелиное Яйцо. Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Сахар, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Сахар, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - notarylady
|