Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 91,60g | Prot: 100,59g | Hh: 103,38g.
Aamiainen: Активия Йогурт Натуральный, Chiaru Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lounas: Салат из капусты, огурца и помидора, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Päivällinen: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Славица Мороженое Сливочное с Ароматом Сыр Сырное, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|