Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 84,29g | Prot: 94,85g | Hh: 172,22g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Борщ с Курицей, Голень Цыпленка-Бройлера Вареная без Кожи, Помидоры. Päivällinen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Оладьи из Кабачков, Печеночный Торт. Välipalat/Muut: Линия Пирожное Кольцо Заварное Воздушное, Арбуз, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|