Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 104,56g | Hh: 213,65g.
Aamiainen: ВкусВилл Сок Прямого Отжима Яблоко-Лайм, Рот Фронт Конфеты Коровка, Кофе, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Зеленая Линия Сувлаки. Lounas: Кофе, Рот Фронт Конфеты Коровка, Крекеры, Красная Цена Сушки Малютка, ВкусВилл Биточки Куриные с Пюре из Батата. Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Коровка, Зеленая Линия Сувлаки, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|