Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 93,46g | Prot: 61,80g | Hh: 193,10g.
Aamiainen: You Protein Cookies Almond, Migros Melone Charentais, Apfel, Denner Birchermüesli, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Alnatura Hafer Drink. Lounas: Ener BIO Dinkeldoppelkeks, Alnatura Hafer Drink, Migros Kernen-Nuss-Mix, Gurke (Geschält), You Haferpenne, Rote Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, M-Budget Olivenöl. Päivällinen: Knorr Gemüse Extrakt Granulat, Sun Queen Mandeln, M-Budget Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Kohlrabi, Taifun Räuchertofu. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SusanSternS
|