Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 81,21g | Prot: 72,88g | Hh: 61,42g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Морковь, Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Семга Слабосоленая, Авокадо, Мукко Сыр Выдержанный. Lounas: АТБ Банан, Gina Арахисовая Паста, Libeert Dark Chocolate 85%, Dm Хліб Das Pure Зерновий. Päivällinen: Голубика, Козий Сыр (Полумягкий), Приготовленная Тыква, Оливковое Масло, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|