Päiväkirja - mary ⋆·˚ ༘ *, 01 elo 23

:(
59,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2023:
1431 kcal Rasva: 54,48g | Prot: 55,65g | Hh: 186,46g.   Aamiainen: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Molendam Сыр Плавленый Копченый. Päivällinen: Truff Royal Вафли Мамулино Солнышко, Ірдіс Насіння Соняшнику "Сонечко в Долоньці", Овощное Рагу, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Молоко, Tasty Style Хлібці Рисові, Голубика, Голубика, Metro Гранола Шоколад. lisää...
1490 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.