Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 58,07g | Prot: 83,23g | Hh: 146,35g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе. Lounas: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Грабли Стейк из Индейки с Диким Рисом. Päivällinen: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. Välipalat/Muut: Добрый Кока Кола без Сахара , Якитория Васаби, Якитория Соевый Соус, Якитория Парадайз Рору, Якитория Бали Маки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|