Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 71,71g | Prot: 36,49g | Hh: 181,27g.
Aamiainen: Киевхлеб Соломка Сладкая, Кулиничи Булка Маковик, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Шоколадное Мороженое, Батон, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Торчин Кетчуп до Шашлику, Батон. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|