Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 76,90g | Prot: 49,37g | Hh: 22,50g.
Aamiainen: Мираторг Рулька Свиная, Сливочное Масло, Natura Сыр Сливочный Домашний , Каравай Хлеб Зерновое Чудо. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Кето хлеб, Мираторг Котлета из Говядины . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|