Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 47,96g | Prot: 45,96g | Hh: 43,11g.
Aamiainen: Milka Печенье Milka с Молочной Начинкой, Частично Покрытое Молочным Шоколадом, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Слобода Майонез Оливковый 67%, МЖК Горчица Столичная, Вязанка Сливушки Сосиски , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Город Сад Индейка с Овощами в Томатном Соусе . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|