Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 66,99g | Hh: 102,18g.
Aamiainen: Penny To Go Babymöhren, Käse, Frischkäse, Mischkornbrot, Harry Vollkornbrot . Lounas: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Nudelpfanne. Päivällinen: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Kürbiskernbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|