Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 53,03g | Hh: 105,94g.
Aamiainen: Банан, GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Данон Актибио, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Гранд Меню Чебурек с Мясом. Päivällinen: Fish House Мидии в Рассоле, Приготовленные Грибы (без Жира). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ocean_lis
|