Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 97,66g | Prot: 52,49g | Hh: 235,58g.
Aamiainen: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Арахисовая Паста, Мёд, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, 0 Калорий Наполеон без Сахара, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой без Сахара, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. Välipalat/Muut: Магнит Персик, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|