Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 87,02g | Prot: 58,93g | Hh: 25,13g.
Aamiainen: Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Varto Печень Трески. Lounas: Чечевица Вареная, Орех Пекан, Libeert Dark Chocolate 85%, Козий Сыр (Твердый), Говяжий Фарш, Ежевика. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|