Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2195 kcal
|
Rasva: 68,51g | Prot: 148,34g | Hh: 236,64g.
Aamiainen: Aldi Manteiga de Amendoim Cremosa, Lidl Pão de Forma Integral, Mercadona Muesli Crunchy 0% Açúcar, Mercadona Leite Magro. Lounas: Ovo Cozido, Continente Sopa Da Pedra. Päivällinen: Maçã, Azeite, Cebolas, Tomates, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango. Välipalat/Muut: Continente Leite Magro, Continente Leite Magro, Continente Flocos de Aveia Fina, Continente Fiambre da Pá, Aldi Queijinhos Light La Tabla, Continente Queijo Flamengo, Lidl Pão de Forma Integral, M Fit Whey Fit, Continente Barras de Cereais Chocolate Preto e Amendoins, Banana, Tortita de Arroz com Chocolate. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudi0pint0
|